心之所向之路

“改变的秘诀，是集中你全部精力，不去对抗旧事物，而是去构建新事物。”

——丹·米尔曼

“你永远无法通过反抗现实来改变事物。想要改变，就要打造一个新的模式，让旧模式自然被淘汰。”

——巴克敏斯特·富勒

想象世界属于你

想象整个世界都属于你。新罕布什尔州白山山脉的白桦林是你的，黄昏时分西天的卷云是你的，夏威夷大岛海滩上的黑沙也是你的。

你拥有一切，我亲爱的主宰者——全世界博物馆里的画作、互联网、野马，还有八车道的高速公路，全都归你所有。

请好好守护这一切，好吗？做一位开明的君主，带着敬畏与责任对待你的疆域。

也别忘了尽情享受这份掌控力带来的全部乐趣。从容地走过人生，仿佛世间万物都渴望为你献礼、为你助兴。

致耀眼的天才

致耀眼的天才：你拥有独一无二的超凡能力。你是一件杰作，在世界历史上绝无仅有。

此外，让你成长为天才所需的精准指引，从你出生前就已与你同在。用心理学家詹姆斯·希尔曼的话说，你拥有一份**灵魂密码**。

你也可以称之为你降临世间要完成的特殊使命；是那份神圣蓝图，藏着成为纯粹、本真自我的公开秘密；是你内心深处最渴望的终极蓝图。

你想获得解读它的帮助吗？那曾被称为“神”的神圣智慧随时待命，准备为你指引。每天向祂提出一个具体问题，询问下一步该如何践行你的灵魂密码，这是你与生俱来的权利；你同样有权得到回应。

这份神圣启示或许不会像脑海里的声音那样清晰直白。它可能以电视广告、奇异的梦境，或是与陌生人的偶遇出现。它可能严苛而沉重，带来你不愿面对的信息。也可能化作一种清晰简单的笃定感，让你明确知道该做什么，轻松又愉悦。

今天，你会向这份神圣的奇迹提出什么问题？

你的生命力

“有一种生命力、一种生命原动力、一种觉醒的力量，经由你转化为行动。因为在永恒的时间里，你是独一无二的，这份表达也只属于你。如果你将它阻断，它便永远无法通过其他任何形式存在，就此消逝，世界也将永远失去它。

你无需评判它有多优秀、多有价值，或是与其他表达相比如何。你只需要清晰、直接地保有它，让这条通道始终敞开。”

——玛莎·葛兰姆

倘若你的渴望本是神圣的？

有些灵性传统教导：“熄灭你的欲望。”在他们看来，对欲望的执着是人类痛苦的根源。

但物质主义信仰则截然相反，宣称人生的意义在于放纵欲望。它的信条是：“喂养你的渴求，就像法国鹅肝养殖户每天往鹅的食道里塞进八磅玉米那样。”

在美与真理实验室，我们走中间道路。我们相信，既有奴役你的堕落欲望，也有解放你的神圣欲望。

心理学家卡尔·荣格认为，所有欲望都有神圣的源头，无论它们看起来多么怪异。

挫败与无知可能将它们扭曲变形，但我们总能找到它们诞生的神圣本源。

在描述一位成瘾的患者时，荣格说：“他对酒精的渴望，在浅层层面上，等同于对圆满的灵性渴求；用中世纪的语言来说，就是与神合一。”

“点燃亿万星系的原始火焰，同样也是点燃人类创造冲动的火焰。”

——辛迪·斯普林

“人类的繁衍本能，是孕育太阳系的神性之爱的弱化版本。”

——“中尉”安福塔斯，西夫韦超市停车场的无家可归者

“源自人类生殖器官的情感，是世间最强大的力量之一。它们与内心的情感有着复杂的关联：时而相互抗衡，时而和谐共生。

这些原始能量共同缔造、也倾覆过帝国；催生过可怕又伟大的思想；谱写过世间最动人的故事。我们的目标，是驾驭性的冲动，服务于心的智慧。”

——希拉·萨米兹达特

“疯魔！人必须为爱痴狂，方能体悟神性。当一个人获得对神的狂喜之爱时，全身所有毛孔，乃至发根，都会化作无数感官，修行者在每一个毛孔中，都能享受与至高宇宙本体合一的喜悦。”

——罗摩克里希那

和所有人一样，你也会渴望一些并非真正需要、也无益于你的事物。但你不必因此贬低自己，也不必认定所有欲望都已被玷污。

不妨把这些误入歧途的渴望，看作一种能力尚显笨拙、业余的表达——终有一天，这份能力会变得无比纯熟。这是你在练习成为欲望主宰者的过程。或许需要一些时间，但最终你会学会渴望那些真正对你有益、也对他人有益的事物。

“人想要摆脱对无意义事物的欲望，唯一的办法就是得到这些事物，然后体验那些令人不快却极具教育意义的后果。”

——安·戴维斯

“要成为欲望的主宰，就要不断说服自己放下琐碎的目标，同时让自己为少数真正重要的珍贵目标感到振奋。换种说法：摆脱自我驱动的欲望，将你的生命能量投入对美、真理、善良、正义、正直、创造、爱的渴望，以及与狂野神性建立亲密联结。”

——蕾·桑弗鲁德

“神也有欲望。既然我渴望亲近神、效仿神，我就不会追求熄灭欲望，而是让我的欲望更贴近神性：也就是怀揣坚定不移的志向，为万物创造最伟大、最有趣的福祉。”

——科林·克兰珀

“尽管我深爱世人，但他们无法满足我全部的向往。我需要与云朵、雄鹰、海葵、群山、亡灵、厨房电器，以及我梦境中的生灵亲密相连。

未完待续。不断升华、延展、扩充，直至永恒，阿门。我真心希望有一天，我能成为足够智慧的爱人，去拥抱海洋、亲吻天空、与大地相融。”

——琼布勒·哈瓦利纳

“当我拥你入怀，我便拥抱着一切：退潮时在泡沫沙滩上祈祷的老妇、点缀在新建小区旁令人惊叹的瀑布、篱笆边吮吸着远方蓝离散星芬芳的毛地黄，还有我梦见的那只白乌鸦，它也正梦见我。在你的眼中，我看见一切生灵。”

——巴勃罗·聂鲁达与罗布·布雷兹尼合笔

想象三十年之后，你回望自己与欲望相伴的过往。曾有一个决定性的转折点，你清晰地看清：有些欲望平庸、低劣、徒劳，而另一些则纯粹、正直、充满力量。

从那时起，你将净化前者、培育后者定为人生目标。在此之后，你偶尔也会误入歧途，去满足那些配不上你的渴求，但大多数时候，你都能审慎地运用热情，将其奉献给最高尚、最动人的美好。

欲望，是通往解脱之路

布莱恩·布鲁亚曾写道：“欲望是否是让我们在一次次不尽人意的欢愉中颠簸前行的毒草？根除欲望是否真的是解脱的唯一途径？”

“密宗学者与导师丹尼尔·奥迪尔在《欲望：觉醒的密宗之路》一书中，颠覆了这一智慧。他说，欲望才是通往解脱的唯一真正道路。”

奥迪尔反对一切声称能通过简单个人体验之外的方式带来解脱的信仰体系。他的密宗修行聚焦于“微实践”：每天数次，从惯性行为中抽离，仅仅保持几秒钟的觉知。核心在于获得觉察、活在当下——除此之外，再无其他目标。

因为当每一个行为中都充满临在感时，存在的光芒便会普照万物。到那时，最微小的事物也能带来喜悦。粗鄙的欲望会消散，取而代之的，是在恩典与喜悦的生命中自然涌现的本真渴望。

（未完待续）

“生命中的危险无穷无尽，安全便是其中之一。”

——歌德

“有两种危险威胁着宇宙：秩序与混乱。”

——保罗·瓦莱里

“没有秩序，万物无法存在；没有混乱，万物无法进化。”

——奥斯卡·王尔德

暂离严肃，步入荒诞

我不再一味地严肃深沉，而是暂时抽离，走进荒诞。请看这里。

我知道这可能有损我的体面，让一些人觉得我本该更有分量。

或许会让那些希望我是萨满、专家、权威、评论家或知识分子的人失望。

但这恰恰是好事！

我邀请你说出这段话：

“全新的直觉正从我聪慧的心中迸发，将我从所有深陷的迷障中唤醒。我在此打破并挣脱阻碍我表达灵魂密码的束缚。我的独特能力正在被解放，我的潜能正在被激活。”

爱我们的身体

许多灵性导师（其中一些我十分敬重）会说：“我并非我的身体”“这具身体不是我”。

我无法理解这种说法。这是一种冒犯与贬低，无视了我们身体极致的美，以及身体在滋养灵魂过程中的神圣角色。

我认同的是，我们**不只是**身体。我们很大一部分是永恒的，超脱一切限制，狂喜地融入生命互联的网络——而不只是被困在孤立有限的躯壳里。

但千真万确，**我就是我的身体**。它是我身份中荣耀的一部分，是历经数百万年演化而成的奇迹杰作。

所以对我而言，是的，我就是我的身体，这具身体就是我。我爱我的身体，对它满怀敬畏，也庆幸能与它合一。

爱与愤怒

我们该如何调配出务实的爱与建设性的愤怒？

我们该如何在激烈反抗他人散播的仇恨与危险时，仍不憎恨他们？

我们该如何在消解四处蔓延的偏执、专制之毒时，仍保持愉悦的活力？

我们如何既能成为愤怒的变革者，又能满怀热忱地热爱生命？

我们如何在推翻不断扩散的集体幻觉时，仍保持美好而不羁的心境？

面对危机，我们该如何在保持想象力狂野、渴望与自由的同时，仍坚定地致力于构建美、真理、正义与爱？

我们的抗争，能否也是一种游戏？

该给予什么

你能给出的最珍贵礼物，或许是你从未得到过的那份礼物。就把它赠予他人。

你能为同胞提供的最有价值的帮助，或许是你一直希望别人为你做的事。就去提供这份帮助。

一段伤害过你的经历，或许能驱使你去帮助同样受伤的人。在治愈他人的过程中，治愈自己。

无法被驯化的部分

一个人身上无法被驯化的部分，并非他的邪恶，而是他的善良。

——安东尼奥·波奇亚

让无形的黑暗力量变得美好

让无形的黑暗力量绽放美好。把你的呻吟谱成歌，为你的伤痕骄傲。在敌人的坟墓前虔诚起舞，悄悄给自己一份礼物。挣脱那些将你束缚在空洞理智中的锁链。

练习不可预知的艺术，永远活在时间的祝福里。向着狂野的太阳敞开心扉，把你的善意分给永远无法回报你的弱小生灵。不再畏惧，在一片狼藉中创造美丽的混乱。

还有什么遗漏的吗？

你对终极奥秘理解多少？

不断演化的真相太过复杂、流动、微妙、破碎，又华美丰盈，没有一个凡人能完全参透。

我很幸运，对真理的掌握度达到了约3%。状态好的时候，这便是我对我们身处其中、既令人抓狂又无比美妙的奥秘的理解程度。

这3%认知的核心假设是：快乐地反抗所有笃定地宣称自己掌握全部真理的人，是明智且健康的。

你对终极奥秘理解多少？你的百分比是多少？

错误的冥想方式

“来自布鲁克林的佛陀”苏里娅斯喇嘛，是西方少数数十年教授冥想的导师之一。然而他说，我们都练错了。

苏里娅斯喇嘛表示，除了当下流行的方式，还有其他冥想路径：“太多人似乎陷入自恋式的自我满足与消极避世，更不用说把正念仅仅当作提升效率的工具。真正的冥想会生发智慧与慈悲，至少在短期内，这可能会令人心神不宁。”

“‘放空思绪’‘平静澄明内心’这类教导我听得太多了。有些导师甚至鼓励人们停止思考，而事实上，冥想觉知意味着觉察念头与感受，而非简单地压制、改变或抹去它们，追求某种虚无。”

“反智的冥想者、排斥思考者、压抑想象力者，长期主导着西方的冥想圈子。但真正的冥想修行能够提升，甚至释放创造力与想象力。”

他提出的许多冥想方式，并不需要你放空思绪。它们不是让你在工作、家庭、孩子的嘈杂混乱之外寻找片刻禅定，而是邀请所有喧嚣进入冥想之中。

�� 本周关键词：打破规则、重塑自我、大地与天空对话、土星移位余波、天王星4/25进双子

白羊座

我们肉眼所见的闪电，其实是回击电流。在一道不可见的先导电流开辟出通路后，电流从地面急速向上冲向云层。所以，这壮观的景象，其实是大地在回应天空。白羊，我希望你把这一现象当作你的力量象征。尽你所能，像大地与天空对话那样去行动。当充满希望的信号在头顶闪烁时，大胆发出讯息，表明你已准备好付诸行动。如果你的理想还模糊缥缈、高悬天际，就勇敢迈出务实的一步，把它们锚定在现实里。向云朵与星辰宣告你明亮的心意。

金牛座

你已经受够了那些消耗精力的放纵。也不再需要诱人的险境，或是看似无伤大雅的小毛病。一旦你挣脱那些束缚你状态的纠缠，我相信你也会摒弃一切类似毫无乐趣的克制、天真的笃定、无意义的渴望、麻木的慰藉，或是错位的勇敢。但愿如此！如你所愿！挣脱之后迎来的解放，很可能会点燃你神圣的渴望，让你比长久以来更加耀眼。

双子座

在音乐理论中，三全音是一个恰好位于八度音阶中点的音程。在古老的教会音乐里，它因不稳定、未解决的特质被视为恶魔之音。但这个“魔鬼音程”如今却是蓝调、爵士与摇滚的核心。曾经让它显得离经叛道的不确定性，反而成了它力量的来源。曾经的禁忌，变成了基础。双子，我相信你正进入一个如同三全音一般的阶段。许多有趣而珍贵的事物，可能会略显摇摆、不规则、忙碌或是动荡。

巨蟹座

一件你长久渴望的宝藏，自你最初追寻它的那天起，已经发生了蜕变。要么是它本身真正改变了形态与质感，要么是它始终如一，而你却变了。无论哪种情况，你与这份珍宝之间的关系都已不再相同。它的意义与价值已经转移。你一直用来追寻它的策略，也不再完全适用。所以我建议你停下来重新思考。决定你是需要制定一套调整后的方法，还是去寻找一个完全不同版本的宝藏。

狮子座

我的大胆预言：你很快将识破一直被隐藏的真相，解开那些你始终无法理解的谜团。一个钝化你心智的限制性信念会逐渐消散，一个扰乱你自我认知的所谓盟友也会淡出你的生活。而这还只是即将到来的新生的一部分。我预见你将走出一片怪异的情绪迷雾，重新找回那些你需要正视的感受。伴随着这场觉醒，你将收获那些至今仍难以言明的美好领悟。

处女座

在戏剧中，“走位”指演员在舞台上经过精心编排的动作。每一步都有目的，为了营造意义与节奏。但如果演员忘记走位，根据现场情况自发行动，有时场景反而会变得更有生命力。处女，我们把这个道理用到你的生活中。也许你一直严格遵守着既定走位，清楚自己的角色。但现在，你被允许忘记走位。你可以回应真实发生的一切，而不是照着剧本行事。我邀请你发自内心地表达，而不是鹦鹉学舌般说出别人期待的话。没错，你可能会搞砸这场戏。但另一方面，你也可能让它变得格外真实、充满活力。

天秤座

在我为我们所有人设想的未来里，真正重要的奖赏，不是我们积累的财富，或是通讯录里响亮的名字。不是我们做成的精明交易，也不是身边人的魅力。最有价值的，是我们将自己身上混乱、自私、恐惧的部分转化为力量的能力。这并不容易！当然，我们每个人都有一部分这样沉重的杂质，但有些人会更不懈、更巧妙地努力把它炼成黄金。天秤，未来几周正是你在这项神奇转化上取得显著进展的黄金时期。

天蝎座

有没有可能，存在某样你真正需要、却又不知道是什么的东西？有时候，灵魂会在发出明确需求之前，早早送出微妙的暗示：一种模糊的焦躁、莫名的伤感，或是与你处境不符的厌倦。这些往往是线索，提示有一个未曾命名、未曾被承认的需求正在呼唤你的关注。我给你的建议是：用心留意！请你深沉、温柔、敏感的内在给出清晰明确的线索。为了加快这个过程，大声说出下面这句话，在末尾填上空白：“我感觉自己也许正极度渴望____。”

射手座

亲爱的射手，你已经迎来了光荣发力的阶段。希望你准备好尽情挥洒汗水，相信高强度身体劳作自带的智慧。比你聪慧的头脑更甚，你充满智慧的身体，能最好地将你与宇宙节律对齐。每当你投入那些会让你发力喘息的工作或玩乐——搬运、擦洗、挖掘、抬举、舞蹈、奔跑、相爱——你都会与生命更深的脉搏同频。我预言，你将在清理情绪沉淀、让能量扎根于大地丰盈节律的过程中，激活本能的生命力。你会把挫败转化为专注，把惰性转化为动力，把抽象想法转化为切实行动。

摩羯座

什么能激励你成为一名格外出色的爱人？我不是说你的浪漫与情感天赋有所欠缺，只是说还有令人愉悦的成长空间。未来几周正是你愉快开展这项美好尝试的黄金时期。我建议你跟随生活与直觉抛给你的线索。也请记住：一个人之所以成为出色的爱人，技巧只占很小一部分，更多源于情商、富有想象力的回应，以及温柔的巧思。

水瓶座

这篇运势并非出自我手。它来自你。我只是直接传导自你深层的内心。为什么是现在？因为你的显意识一直被源源不断的任务与干扰裹挟，忽略了来自你宁静内在声音的重要讯息。而现在，这位珍贵的心灵低语者征召我作为信使。它想对你说的是：“嘿，是我！还记得我吗？你的内在指引，也就是你的高我与灵魂之声？你迫切需要把注意力转回到我身上。我积压了很多讯息要告诉你，首先就是我们如何、并且应当更投入地进行创造性的自我关怀。”

双鱼座

1967年，双鱼座生物学家林恩·马古利斯提出了一个关于生命演化的革命性观点：生命史上许多重大飞跃，都是通过共生实现的。她的理论认为，不同的生物体有时会融合自身，形成全新的生命。我们细胞内的能量工厂线粒体就是一个例子：它最初是独立生存的细菌，后来与原始细胞形成了共生关系。马古利斯这一曾经备受争议的理论，如今已成为主流科学。双鱼，以此为指引，我们来思考你生活中哪些独立的部分，可以融合成前所未有的组合。我邀请你大胆尝试融合与混搭。杂交而生的新事物，可能比各部分相加更加美好、更有价值。