☆☆☆摩羯座——译者：夜游女孩安德烈

励志的演讲者会引用名言或者一些隐喻来激励听众。既然最终的目标是为了激励在场所有人，那么一切引用的目的就是在于挖掘成功的希望和梦想。你觉得自己是个现实主义者，不容易受这种自我救助式活动的影响。但是尽管你可能不相信另一个人会用这种方式激励你，但你可以自我激励。如果你在这周尤其需要鼓励，那么就给自己最大意义的鼓励吧。考虑一下手写愿望吧！我们都知道晚上良好的睡眠对于健康生活和高效工作都有至关重要的作用。虽然你会接受这个观点，但你并不总是遵循这个原则。大家都知道你会工作到精疲力尽，最近可能你都是这样。这一周，你要每天适当休息、均衡营养、优雅公平地对待自己，你要自己照顾自己。换句话说，想照顾别人一样照顾自己吧。你值得——尽可能多地提醒自己这一点吧。